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ウルトラスケート連絡
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    ウルトラスケートエントリーの皆さんこんにちは
    このたびはウルトラスケートにエントリーをいただきましてありがとうございました。
    今年は最終的に174名のエントリーとなりました。
    さて、大会まであと半月ですが、本日から何回か大会情報やお願いなどをUPしていきますのでよろしくお願いします。
    最初の連絡メールは健康チェックのお願いです。
    全国では足で走るマラソン大会が数多く開催されていますが、大会中不慮の事故、特に熱中症や心臓麻痺で亡くなられる方が少なくありません。
    ウルトラスケートでは、このようなことが絶対に起こらないよう、参加者全員が健康をしっかり自己管理し、大会に臨んでいただきたいと思います。

    健康チェックをお願いします

    ウルトラスケートは競争ではありませんが、暑い中長時間のスケートとなり、ついつい無理をしてしまいます。

    参加の皆さんは各自で必ず健康チェックを行ってください。

    未成年の参加者については、保護者が責任を持って実施してください。

    ◎ 下記事項について該当する項目がある場合は、医師に相談の上参加の可否を決定してください。

    大会の参加は自己責任でお願いします。

    1 心臓病(心筋梗塞等)の診断を受けていた 
    り、治療中である。

    2  血縁者に心臓麻痺で突然無くなった方がいる。

    3 最近1年以上、健康診断を受けていない。

    4 大会直前に風邪などで体調を崩している、または崩した。

    ◎ 下記事項について該当する方は、心筋梗塞等となる危険因子を保有していると思われます。

    該当する項目がある場合は、医師に相談する等十分な注意をお願いします。

    1 血圧が高い。

    2 血糖値が高い。

    3 コレステロール値や中性脂肪が高い。

    4 たばこを吸っている。

    ◎ 体調が思わしくないと感じる場合は、勇気をもって棄権してください。

    ウルトラスケートは今年だけではありません。

    大会前日の深酒、寝不足は事故の原因となりますので、十分配慮してください。

    ◎ 熱中症対策を万全に
    秋とは言いましても 日中は30度近くまで上昇することも予想されますので、こまめに水分補給をされ、熱中症対策についてくれぐれもよろしくお願いします。

     

     

     

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